乳酸菌– tag –

「塩を加えたヨーグルトなんて。ヨーグルトといえばはちみつかフルーツソースをかけて食べるデザートでしょ。」と考えていた私。塩ヨーグルトブームを完全にスルーしていました。でも最近疲れやすく、おなかの調子も悪いので乳酸菌パワーをなんとか簡単に...

腸のために毎日ヨーグルトを食べている人って多いと思います。 「生きたまま腸に届く」などヨーグルトもたくさんの種類がでていて、どれを買ったらいいか迷いますよね。 乳酸菌と言うのはもちろん一つの菌の名称ということではなくて、ビフィズス菌、カゼ...