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寝たきり老人になりたくなければ大腰筋を鍛えなさい~本の感想
「寝たきり老人」という言葉にドキッとしませんか?ぜひ40代50代の方に読んでいただきたい内容の本です。 同窓会などで集まった時、同じ年なのにものすごく若い人もいれば老け込んでいる人もいる。その差はどうやって生まれてくるんでしょうか。 この本を...
2015年10月25日
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