食生活改善

健康

山瀬まみ両足骨折はなぜ起こったの?40代女性必見の理由

新婚さんいらっしゃい!の司会アシスタントで活躍の山瀬まみさん。まだ40代なのに「両足骨折!」というニュースとともにしばらく顔を見せていなかったので心配していました。どこかロケでがけからでも落ちたの?まだ骨粗鬆症には若いし、謎でした。そして先...
お料理について

O157対策、家庭でこれだけは気をつけたいこと

O157感染で3歳の女児が亡くなるという衝撃的なニュースがありました。惣菜店で買ったものを食べただけという、誰でもが起こりうる身近なケースに不安と心配が広がります。せめて家庭でo157を食い止めるために最低限気をつけることをまとめました。食...
バレンタインデー

しゃべくり007で話題の低GIチョコレートはどこで買えるの?

しゃべくり007で長嶋一茂さんが紹介していた「低GIチョコレート」。乳酸菌もはいっており、血糖値が急激にあがるのを抑えるという1粒100円の高機能チョコレート。一度試してみたいですよね。どこで買えるか、どんな効果があるの?を調べてみました。...
夏バテ防止

夏バテ防止!胃腸を守る夏の食生活改善のコツ

夏バテになるといつもお腹をこわす、胃が痛い、食欲不振になるという人、今年こそ夏の食生活改善で元気に過ごしましょう!! 特に、家族の健康を預かる主婦にとっては頭が痛い夏の食事作り。家族ばかりか自分まで夏バテでぐったりになったら大変です。 ...
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