夏バテ防止 | 小鳥のように

夏バテ防止！胃腸を守る夏の食生活改善のコツ

夏バテになるといつもお腹をこわす、胃が痛い、食欲不振になるという人、今年こそ夏の食生活改善で元気に過ごしましょう！！特に、家族の健康を預かる主婦にとっては頭が痛い夏の食事作り。家族ばかりか自分まで夏バテでぐったりになっ…